Замкнутий простір з купою людей, які дихають, розмовляють, чхають, кашляють – це будь-який громадський транспорт. Він сприяє легкій передачі між пасажирами таких інфекційних захворювань, як ГРВІ, грип або коронавірус
Зараження відбувається через передачу вірусу повітряно-крапельним шляхом або забруднені поверхні. Проте, не зважаючи на це, кілька способів допоможуть мінімізувати ймовірність підчепити інфекцію дорогою на роботу чи до школи.
- Розглянути альтернативні варіанти поїздок
Пішки, велосипед, електросамокат або ж спробувати об’єднатися з сусідами чи колегами, які мають власне авто і можуть підвозити у потрібному напрямку.
- Руки і рукавички
Торкання обличчя брудними руками сприяє поширенню вірусів та занесенню їх на слизові. Важливо позбутися звички та побороти бажання торкатися свого рота, носа або очей будь-де, особливо в метро чи автобусі. Частково з цією проблемою допоможуть справитися рукавички. Вони захистять шкіру від прямого контакту з поручнями, купюрами та монетами, квитками та іншими поверхнями.
- Обирати безконтактну оплату
Завдяки проїзному, картці або смартфону пасажир може уникати прямого контакту з іншими пасажирами, касирами, кондукторами або водіями.
- За можливості зберігати дистанцію
Це спосіб уникнути отримання порції вірусів від найближчого пасажира. Цього можна досягти, якщо: не пересуватися у години пік, коли громадський транспорт максимально навантажений; уникати скупчення людей і черг; обирати місця біля дверей, де періодично відбувається рух повітря; триматися подалі від пасажирів, які жваво розмовляють або мають ознаки хвороби.
- Створити захисний бар’єр для вірусу
Важливо не тільки не дати вірусу шансів проникнути в організм, а й у випадку потрапляння патогена унеможливити його розмноження і допомогти імунній системі побороти інфекцію ще до появи характерних симптомів. Такий захист можливий завдяки прийому противірусного препарату прямої дії у профілактичних дозах. Безпечними для тривалого вживання та водночас ефективними є противірусні препарати на основі діючої речовини протефлазід.
Отже, дотримання простих правил суттєво знизить ймовірність підчепити вірус та захворіти під час поїздок громадським транспортом.
Thanks for shedding light on this subject.
Every time I visit your website, I’m greeted with thought-provoking content and impeccable writing. You truly have a gift for articulating complex ideas in a clear and engaging manner.