Як відомо, надмірна вага та ожиріння пов’язані з поганим станом здоров’я серця. Але виявляється це може вплинути на мислення, вважають канадські дослідники
«Наші результати цікаві тим, що показують: жир не тільки збільшує ризик розвитку таких серцево-судинних захворювань, як діабет та високий тиск, але й впливає на когнітивні, тобто розумові здібності», – каже провідний автор дослідження доктор Соня Ананд. Не було виявлено жодного зв’язку між надлишковим жиром та порушенням пам’яті чи словниковим запасом. Дослідники виявили уповільнення швидкості обробки інформації – тобто часу, необхідного для сприйняття, розуміння та реакції на образи, звуки чи рух, пише medicalxpress.
Вчені спостерігали за 9 200 дорослими протягом восьми років. Вік учасник склав від 30 до 75 років, ні в кого в анамнезі не було серцево-судинних захворювань. Усім зробили сканування мозку (МРТ), щоб визначити можливі пошкодження кровоносних судин та виміряли відсоток загального жиру в організмі. Для оцінки мислення учасників використовували тести, які перевіряли навички уваги, концентрації, короткочасної пам’яті, швидкість очей, рук та координації, а також здатність навчатися та обчислювати нову інформацію.
Як й очікувалося, надмірна вага становила загрозу для серця: високий рівень загального та черевного (в зоні живота) жиру підвищує тиск та ймовірність розвитку діабету. Надлишок жиру також підвищує ризик пошкодження мозку, зокрема маркери, що вказують на наявність в анамнезі нерозпізнаних (так званих тихих) інсультів. А ще жир безпосередньо пов’язаний з порушенням мислення, навіть при здоровому серці, мозку та освіті.
Читайте також: Противірусні препарати слід призначати у перші години інфікування SARS-CoV-2 – глава Союзу споживачів медичної продукції
Дослідники визначили пряму динаміку: у міру збільшення жирових надлишків люди повільніше обробляли інформацію, начебто їхній мозок справді старів. Зокрема, здатність учасника мислити «старіє» приблизно на один рік на кожні 9% зайвого жиру. Слабішали такі показники, як швидкість обробки інформації та увага. Проте вербальне розуміння та пам’ять не страждали.
Поки що залишається незрозумілим, чи є втрата швидкості, спричинена жиром, постійною, можливо, що схуднення змінить ситуацію. Але в будь-якому випадку є профілактика: активний спосіб життя та правильне харчування.