Грип, застуда, ГРВІ, COVID-19 – звичні респіраторні вірусні інфекції, якими більшість хворіє в осінньо-зимовий період. Яким би сильним не був імунітет, періодично йому доводиться боротися з хворобами через їхню високу заразливість, пише MedOboz.
Щеплення від грипу та коронавірусу
Профілактика
Проведення більше часу у приміщеннях, тісний контакт, сухе повітря, погане провітрювання і вентиляція створюють ідеальні умови для поширення інфекцій. Зважаючи на різноманіття вірусів, які викликають грип, ГРВІ, коронавірус, вакцинація не здатна забезпечити захист від всіх.
Щоб уникнути зараження, ускладнень та зменшити вірусне навантаження на організм можна довіритися противірусним препаратам прямої дії. Особливо актуальне це для дітей, чия імунна система лише знайомиться з новими патогенами. Тому їм, як і дорослим, не завадить підтримати імунітет за допомогою противірусних засобів на натуральній основі.
Для дітей лікар може порадити дитячий сироп Флавовір, а для дорослих – противірусні препарати на основі флавоноїдів – сполук рослин, що пригнічують розмноження ДНК- та РНК-вірусів грипу, ГРВІ, коронавірусу. Прийом профілактичної дози підтримує інтерферони (сполуки клітин, які реагують на вторгнення чужорідних агентів) на рівні, достатньому для адекватної імунної відповіді організму на інфекційний збудник. А також це сильний захист слизових оболонок верхніх дихальних шляхів.
Уникати контакту з людьми, які мають симптоми хвороби
Якщо вдома захворів член родини, варто дотримуватися правил гігієни: хворий має користуватися індивідуальним посудом та рушниками, дотримуватися дистанції з іншими членами родини, за можливості більшість часу проводити в окремій кімнаті, а при спілкуванні одягати маску.
Гігієна кашлю та чхання
Під час кашлю, чхання, розмови чи співу віруси можуть вилітати разом з аерозолями (частинками слини) та осідати на обличчя співрозмовника, руки або предмети навколо. Тож мінімізувати зараження близьких можна, якщо чхати і кашляти у згин ліктя або паперову хустинку, яку одразу викидати у смітник. Чхати і кашляти в долоні неможна – так легко переносяться віруси зі шкіри на предмети та людей.
Підтримувати слизові зволоженими
Респіраторні віруси проникають і вражають верхні дихальні шляхи. Якщо слизові сухі – це означає, що ніщо не перешкоджає вірусу потрапити всередину. Запобігти цьому допоможе часте пиття, використання за потреби носових спреїв з сольовими розчинами та підтримка правильного повітря у приміщенні: 21 0С та вологість 55–65%.
Чистота
Вологе прибирання, підтримка прохолодного та зволоженого повітря у приміщенні, а також часте провітрювання дуже ускладнюють завдання вірусам проникнути в організм людини.
Nice blog here Also your site loads up fast What host are you using Can I get your affiliate link to your host I wish my web site loaded up as quickly as yours lol
Thank you for the auspicious writeup It in fact was a amusement account it Look advanced to far added agreeable from you However how can we communicate
Your writing is like a breath of fresh air in the often stale world of online content. Your unique perspective and engaging style set you apart from the crowd. Thank you for sharing your talents with us.
What i do not realize is in fact how you are no longer actually much more wellfavored than you might be right now Youre very intelligent You recognize thus considerably in relation to this topic made me in my view believe it from numerous numerous angles Its like men and women are not fascinated until it is one thing to do with Lady gaga Your own stuffs excellent All the time handle it up
Nice blog here Also your site loads up very fast What host are you using Can I get your affiliate link to your host I wish my site loaded up as quickly as yours lol
I simply could not go away your web site prior to suggesting that I really enjoyed the standard info a person supply on your guests Is going to be back incessantly to investigate crosscheck new posts
I do trust all the ideas youve presented in your post They are really convincing and will definitely work Nonetheless the posts are too short for newbies May just you please lengthen them a bit from next time Thank you for the post
Your blog is a true hidden gem on the internet. Your thoughtful analysis and engaging writing style set you apart from the crowd. Keep up the excellent work!
Hello my loved one I want to say that this post is amazing great written and include almost all significant infos I would like to look extra posts like this
Nice blog here Also your site loads up very fast What host are you using Can I get your affiliate link to your host I wish my site loaded up as quickly as yours lol
Your blog is a constant source of inspiration for me. Your passion for your subject matter shines through in every post, and it’s clear that you genuinely care about making a positive impact on your readers.
I just could not depart your web site prior to suggesting that I really loved the usual info an individual supply in your visitors Is gonna be back regularly to check up on new posts
Ive read several just right stuff here Certainly price bookmarking for revisiting I wonder how a lot effort you place to create this kind of great informative website
Your blog is a treasure trove of valuable insights and thought-provoking commentary. Your dedication to your craft is evident in every word you write. Keep up the fantastic work!
Your blog is a testament to your dedication to your craft. Your commitment to excellence is evident in every aspect of your writing. Thank you for being such a positive influence in the online community.
My brother suggested I might like this blog He was totally right This post actually made my day You can not imagine simply how much time I had spent for this info Thanks
I was suggested this web site by my cousin Im not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my trouble You are incredible Thanks
Hello my loved one I want to say that this post is amazing great written and include almost all significant infos I would like to look extra posts like this
Wonderful beat I wish to apprentice while you amend your web site how could i subscribe for a blog web site The account aided me a acceptable deal I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear idea
Thanks I have just been looking for information about this subject for a long time and yours is the best Ive discovered till now However what in regards to the bottom line Are you certain in regards to the supply
Attractive section of content I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your blog posts Anyway I will be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently fast
Your blog is a true hidden gem on the internet. Your thoughtful analysis and engaging writing style set you apart from the crowd. Keep up the excellent work!
I was recommended this website by my cousin I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my difficulty You are wonderful Thanks
I was recommended this website by my cousin I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my difficulty You are wonderful Thanks
I’ve been following your blog for quite some time now, and I’m continually impressed by the quality of your content. Your ability to blend information with entertainment is truly commendable.
you are in reality a just right webmaster The site loading velocity is incredible It seems that you are doing any unique trick In addition The contents are masterwork you have performed a wonderful task on this topic