Ознаки того, що тіло й мозок страждають від хронічного стресу
Хоча короткотривалий стрес є нормальною реакцією організму, хронічний стрес може впливати на здоров’я наскільки сильно, що це порушує всі аспекти ...
Серце і судини: кілька правил для їх здоров’я
Хвороби серця і судин є найчастішою причиною смерті у світі. Тому всі без винятку мають турбуватися про те, щоб забезпечити ...
Харчування дитини під час хвороби
Діти хворіють на застуди декілька разів на рік, і це вважається нормою. Їхні організми більш схильні до хвороб, оскільки тренуються ...
Корисні продукти для здоров’я печінки
Чимало продуктів і напоїв позитивно впливають на здоров’я печінки. На відміну від жирної, солоної і солодкої їжі певні фрукти та ...
Хвороби від нервів, або Як негативні емоції викликають захворювання
Чи правда, що емоції можуть впливати на наш фізичний стан? Яку ж роль вони відіграють у нашому здоров’ї? Невже гнів, ...
Як зробити спорт частиною свого життя
Насправді зробити своє життя спортивнішим, а отже здоровішим легше, ніж здається Прагнення покращити своє здоров’я – це чудово, воно говорить про ...
Як відрізнити сезонну алергію від застуди
Для когось весна – це час кохання, для когось – період розквіту природи, а для когось – традиційний нежить. Розбираємося, ...
Терапевтичний ефект аргініну: як знизити тиск без шкоди для організму
За статистикою, гіпертоніки складають 72% дорослого населення Землі, тому час від часу як мінімум двоє з трьох дорослих стикаються з ...
ГРВІ: скільки разів на рік дитина може хворіти
«Щойно одужали, і вкотре на лікарняний», «постійні соплі», «більше сидимо вдома, ніж ходимо до садочка»,– кому з мам не доводилося ...
Бонуси для чоловіків: деякі побічні ефекти дієтичних добавок і препаратів
Не всі побічні ефекти ліків і БАДів є справді шкідливими для здоров’я. Наприклад, деякі ліки мають такий побічний ефект, як ...
