Про наболіле

Похмілля: приборкати і перемогти, або що робити, щоб вранці не було зле

Як позбутися похмілля: аптечні засоби та народні рецепти Веселий вечір в колі друзів з великою кількістю їжі та алкогольних напоїв ...

Як знизити тривогу та дратівливість?

Відчуття тривоги, так само, як і стрес, є частиною реакції «бий або біжи», що має вберегти людину від небезпеки. Але ...

БАДи і ліки: в чому їх відмінність

Продукти фармацевтичного ринку умовно діляться на лікарські засоби та біологічно активні добавки. Як перші, так і другі мають попит. Але ...

Здоровий сон: як, скільки і коли потрібно спати, щоб висипатися

Що включає в себе поняття «здоровий сон» Уві сні людина проводить третину свого життя. І це зовсім не марна витрата ...

Амінокислоти і їхня роль в організмі людини

Про важливість амінокислот чули всі. Але про те як вони працюють, як впливають на здоров’я, чим небезпечний їх дефіцит і ...