Похмілля: приборкати і перемогти, або що робити, щоб вранці не було зле
Як позбутися похмілля: аптечні засоби та народні рецепти Веселий вечір в колі друзів з великою кількістю їжі та алкогольних напоїв ...
Як знизити тривогу та дратівливість?
Відчуття тривоги, так само, як і стрес, є частиною реакції «бий або біжи», що має вберегти людину від небезпеки. Але ...
БАДи і ліки: в чому їх відмінність
Продукти фармацевтичного ринку умовно діляться на лікарські засоби та біологічно активні добавки. Як перші, так і другі мають попит. Але ...
Здоровий сон: як, скільки і коли потрібно спати, щоб висипатися
Що включає в себе поняття «здоровий сон» Уві сні людина проводить третину свого життя. І це зовсім не марна витрата ...
Амінокислоти і їхня роль в організмі людини
Про важливість амінокислот чули всі. Але про те як вони працюють, як впливають на здоров’я, чим небезпечний їх дефіцит і ...